手の硬さが脳に影響する！？
少し試して欲しいのですが、手をグーパーと繰り返し動かしてみてください！
感覚的に動かしやすいですか？それとも、思ったよりいうことがきかないですか？
実は手の動きが脳と密接に関係しているんです！
手が硬い方は脳も硬くなっていると言われています。
手や指の神経は大脳と密接につながっているので、手や指を動かすことは大脳を刺激することになるんです。
普段ちゃんと手を動かしているから大丈夫…という方も、実は細かい筋肉までは使えていなくて、手が硬くなっている可能性があります！
テレビを見ている時など、手を動かしてストレッチをし柔らかくしていきましょう！
上越市のストレッチ専門店FIRSTのストレッチは手にもしっかりストレッチをかけるので、終わった後は手が動かしやすくなります！