蒸籠生活、始めました。実はこれ“腸活”にも最高なんです 最近、夕飯を蒸籠（せいろ）で作るようにしています。 きっかけは周りで体調を崩す人が多く、自分自身も健康と向き合わなきゃなと思ったからです！ただ、実際にやってみると想像以上に良くて、今ではかなりハマっています。 蒸籠って何がいいのかというと・・・ まず一番感じたのは「無理なく続く」ということ。 ・油を使わない・素材の味がしっかり出る・調理が簡単 これだけでもかなり優秀なんですが、やっていく中で気づいたのが… めちゃくちゃ腸にいいなって思いました！ 蒸し ...
