当店にご来店される方の職業で多いのがデスクワークをされてる方です。
多くの方が首こりや肩こりのお悩みを抱えています。
そして皆さんが気づいてはいないけど、今後のお体の不調で心配なのが坐骨神経痛です。
座り姿勢が長くなることで中臀筋などのお尻周りの筋肉が硬くなり、坐骨神経痛になる可能性が高まります。
そんなデスクワーカーの皆さんは、普段のオフィスの机の高さはあなたにあっていますか？
実は紙媒体でデスクワークしていた時と違って、PCの場合はその人それぞれに合った高さに調整しないと姿勢が悪くなり、不調に繋がってしまうんです（泣）
同じ姿勢で長時間作業をするにしても、ご自身に合った高さの机であれば、不調を感じる事が必ず減ります。
ただコスト的なものもあるので中々会社にあるデスクを全部総入れ替え…なんてできないかもしれませんが、必ずと言っても過言ではないほど、デスクワーカーの作業効率は上がります！
僕は【職業病】をこの世から無くしたいです！それには単純な事で、悪い姿勢になってしまう習慣をなんとか見直していけるように、経営者の方々に主張していきたいと思います！
まず現在のお身体の悩みを抱えている方は一度ご相談ください！辛い肩こりなどはストレッチで緩和します！そしてご自身でもできるストレッチを教えるので、普段辛い思いをされている方は、セルフストレッチで肩こりや首こりのならない体を作っていきましょう！